防災

【防災士が解説】冬の「のど風邪・気管支炎」が増える理由── 乾燥と寒さから呼吸器を守る“冬の防災ヘルスケア”

冬になると急増するのが「のど風邪・気管支炎・咳が止まらない」といった呼吸器トラブル。実はこれ、ただの季節性ではなく“乾燥・寒さ・暖房の使い方”という冬特有の環境が引き起こす防災上のリスクでもあります。災害時は避難所や停電で乾燥が悪化するため...
防災

【防災士が解説】家庭に“必ず備えるべき充電ケーブル”|停電時にスマホを守るための最重要アイテム

通年で検索され続ける防災テーマのひとつが「充電ケーブル」。停電・通信障害・長時間避難など、どんな災害でもスマホの充電は命綱です。しかし“ケーブル不足・断線”で充電できない家庭が多く、非常に危険です。災害時に本当に必要なケーブルをまとめます。...
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【防災士が解説】家庭で“必ず用意すべき乾電池”|防災の基本だけど一番忘れられるアイテム

通年で検索され続ける防災テーマが「乾電池」。ライト・ラジオ・ランタン・おもちゃ・時計——家のあらゆる物が電池で動きます。しかし、多くの家庭で“足りない・サイズが合わない”という失敗が起きます。防災士の視点で揃えるべき電池を解説します。■ 結...
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【防災士が解説】家庭で“必ず準備すべきカセットコンロ”|停電・断水でも温かい食事を確保する最強ツール

通年で検索数が高い防災テーマのひとつが「カセットコンロ」。停電・断水でキッチンが使えなくても、温かい食事をとれるかどうかで生活の質が大きく変わります。家庭に必ず備える理由と、選ぶポイントをまとめます。■ なぜカセットコンロが必須なのか?停電...
防災

【防災士が解説】家庭で“絶対に備えるべきライト”|停電時に最も役立つ照明はどれ?

停電は季節を問わず発生し、災害時に必ず困るのが「明かり」。通年で検索される定番テーマで、ライトの種類選びで安全性が大きく変わります。家庭に必須のライトと、その理由をまとめます。■ 結論:ライトは“3種類セット”で揃えるのが最適照らしたい範囲...
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【防災士が解説】家庭で“必ず準備すべきトイレ対策”|断水時に最も困る理由と具体的な備え

災害時に最初に困るもの——それは“トイレ”。水よりも検索数が高い月もあるほど、通年で需要のある重要テーマです。断水・停電でも確実に使えるトイレ対策をまとめます。■ なぜトイレ対策が最優先なのか?断水した瞬間に“流せなくなる”我慢が効かない子...
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【防災士が解説】家庭で“絶対に備えるべき非常食”と失敗しない選び方

災害時のストレスを最も軽減するのが「食べ物の安心」。非常食は通年で検索数が高い定番テーマで、備え方ひとつで生活の質が大きく変わります。何を揃えるべきか、プロ目線で整理します。■ 結論:非常食は“主食・主菜・間食”の3構成で揃える非常食はカロ...
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【防災士が解説】家庭で必ず備えるべき“飲料水の正しい量”と保管方法

水はあらゆる災害で最も重要な命綱です。通年で検索され続ける定番テーマであり、備えの基本中の基本。「どれくらい必要か?どう保管するか?」をわかりやすくまとめます。■ 必要量の結論:1人1日“3リットル”が絶対基準飲み水・調理・軽い手洗いを含め...
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【防災士が解説】家の中で“絶対に固定すべき家具”と優先順位

地震で最も多いケガの原因は「家具の転倒」。これはどんな季節でも通年で検索される定番テーマです。自宅の安全性を一気に高めるなら、まず“固定の優先順位”を知ることが大切です。■ 優先順位①:寝室のタンス・本棚地震は真夜中に発生することが多く、最...
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【防災士が解説】冬の“家の中で必ずやっておきたい防災チェック”|寒波・停電・大雪に強い“冬仕様の家”を作る

冬は、家そのものが災害の影響を大きく受ける季節です。寒さ・凍結・積雪・停電など、家にかかるストレスが増えるため、“冬仕様の家づくり”がそのまま防災になります。今日は、家の中を冬災害に強くするために絶対にチェックしておきたいポイント をまとめ...