断水・停電 【防災士が解説】防災×衛生｜断水でも困らない「水なし歯磨き」正しいやり方と備え
地震や豪雨などの災害で多くの家庭が直面するのが「断水」です。水や食料の備えは意識していても、口の衛生管理まで想定できていない人は少なくありません。しかし、避難生活で歯磨きができない状態が続くと、・口臭・虫歯・歯周病・誤嚥性肺炎（特に高齢者）...
食事対策
断水・停電 ペット防災 【防災士が解説】梅雨時の地震に備える避難所でのペット食料管理｜不足・劣化を防ぐ考え方
梅雨の地震では、人だけでなくペットの食料管理が避難生活の大きな課題になります。湿気・高温・長期化が重なることで、想定していた備えが機能しなくなる場面が少なくありません。地震への備えは、何を用意するかを事前に整理しておくことで、いざという時の...
地震対策 【防災士が解説】梅雨時の地震に備える避難所の食料管理｜湿気と傷みを防ぐ実践ポイント
梅雨の時期に地震が起きると、避難所では「食料はあるのに食べられない」状況が起きやすくなります。高湿度と気温変動は、食料の劣化や衛生トラブルを招きやすく、正しい管理が欠かせません。地震への備えは、何を用意するかを事前に整理しておくことで、いざ...
地震対策 【防災士が解説】梅雨時の地震に備える避難所の食料備蓄｜湿気・衛生を前提にした考え方
梅雨の時期に地震が起きると、避難所では食料の管理が難しくなります。高湿度や温度変化により、保存性や衛生面のリスクが一気に高まるため、梅雨を前提にした食料備蓄の考え方が必要です。地震への備えは、何を用意するかを事前に整理しておくことで、いざと...
備蓄・防災グッズ 【元消防職員が解説】防災×非常食｜正しい備蓄は「使い方」が命を守る
「非常食を買ったから安心」と思っていませんか？実際には、持っていても使えなければ意味がありません。元消防職員の視点から、災害時に本当に役立つ非常食の備蓄方法を解説します。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異なります。必要な...
備蓄・防災グッズ 【地方自治体の消防・防災担当者が解説】非常食の正しい備蓄方法。買い方より「使い方」が大切です
「非常食は買った。これで安心！」…と思っている人が多いですが、実はそれだけでは不十分です。✅ 期限切れ✅ 食べ方が分からない✅ 水や道具が必要で使えない災害の現場では、「非常食は持っていたのに食べられなかった」というケースが本当にたくさんあ...
寒波・凍結 【元消防職員が解説】防災×正月⑱｜冬の豪雪と非常食 「食べられる」が命を守る
冬の豪雪は、地震や台風と違いじわじわ生活を止める災害です。被災地でも、「食べ物はあるはずなのに食べられない」そんな状況が何度も起きていました。■① 豪雪は“外に出られない災害”大雪の怖さは、・道路が通れない・除雪が追いつかない・物流が止まる...
断水・停電 【防災士が解説】防災×調理｜省スペースで停電時にも使える2in1ホットプレートという選択
おうち時間が増え、調理家電を新たに購入したり、買い替えを検討したりする家庭が増えています。一方で、ホットプレートや卓上コンロは「使用頻度のわりに収納スペースを取る」という悩みを抱えがちです。実はその悩みを解決しつつ、停電時の防災にも役立つ調...
備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】防災×やらない防災｜非常食を特別なものにしない防災
防災というと、「非常食は専用のものを買わなきゃ」「賞味期限が長いものじゃないと」と考えがちです。しかし被災地や災害対応の現場で何度も見てきたのは、特別な非常食ほど使われず、日常の食べ物が一番役に立ったという現実でした。■① 特別な非常食は“...
備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】防災×食事｜災害時、「食べられない」より怖いのは「食べ続けられない」
被災地では、食事が命をつなぐ一方で、続かない食事が心と体を削っていく場面を多く見てきました。防災の食事は、量より「継続性」です。■① 災害直後は何とかなるが、その先が厳しい発災直後は、・非常食・支援物資で一時的にしのげます。しかし被災地では...