高齢者と防災

大津波は“速い・重い・逃げる時間が短い”。そのため、逃げ遅れやすいのが● 高齢者● 障がいのある人● 赤ちゃん・幼児● 妊婦● 介助が必要な家族ここでは、防災士として“弱者と一緒に津波から逃げ切るための具体策”を徹底解説する。■① 高齢者は...

冬は、介護が必要な家族がいる家庭にとって一年で最も災害リスクが高まる季節です。✔ 気温低下✔ 停電による暖房停止✔ 水道凍結✔ 感染症流行✔ 雪・凍結で移動困難これらが重なると、要介護者の命が脅かされます。防災士として、冬の介護家庭がまず整...

高齢者の非常食は、若い家族と同じ備蓄では不十分。災害時は体力が急激に落ち、噛む力・飲み込む力・水分調整・持病の管理など、“年齢特有のリスク”が一気に表面化するためだ。ここでは、防災士の視点で「高齢者の命を守る非常食の完全版」を分かりやすく解...

災害時、避難所に高齢者や足腰の弱い方が多く集まると、「わずかな段差」でも転倒事故につながります。そこで注目されているのが、避難所で作れる “段ボール階段（段差解消ステップ）” です。これは、段ボールを重ねて作る小さな踏み台で、体育館入口・ト...

避難所では、高齢者の転倒事故が最も多いトラブルの一つです。体育館の構造・暗さ・雑多な荷物・長い動線が重なり、普段は転倒しない人でも簡単にバランスを崩してしまいます。ここでは、防災士としての現場経験から、「避難所で高齢者を転倒から守る具体策」...

避難所生活では、高齢者が最も体調を崩しやすく、命に関わるリスクも高くなります。特に、足腰の弱さ・持病・薬・トイレ問題など、平常時には問題がなくても、避難環境では一気に負担が増えます。ここでは、高齢者を守るために家族が知っておくべきポイントを...

大きな災害が起きたとき、地域の指定避難所（体育館など）は、どうしても“過密・騒音・温度調整の難しさ”が問題になります。そんな環境ではつらい人を守るために設けられているのが福祉避難所（ふくしひなんじょ） です。■ 福祉避難所とは？高齢者、障害...

要介護の家族がいる場合、災害時の避難は想像以上に難易度が高くなります。 mobility（移動）、服薬、トイレ、コミュニケーションなど、通常の避難行動では対応できない場面も多くあります。ここでは、要介護者を安全に避難させるために、家族が必ず...

使い捨て手袋（ニトリル手袋・ビニール手袋・ポリエチレン手袋）は防災でトップクラスに重要なアイテムです。災害時は「汚れ」「感染症」「ケガ」「片付け」「トイレ処理」など、素手では絶対に対応してはいけない場面が急増します。防災士として断言できます...

世界各国では、高齢者を守るための防災施策が進化しています。“高齢者が多い国ほど、防災レベルは上がる”という傾向もあり、日本がすぐに取り入れられる知恵が数多くあります。■ 1. スウェーデン：福祉×防災が完全に一体化福祉国家として有名な北欧は...