トイレ対策 【防災士が解説】断水家族4人｜トイレ用備蓄水量の目安と現実的な管理術
断水が起きると、最初に困るのは「トイレ」です。家族4人の場合、どれくらいの水を備えれば安心なのか。今日は現実的な目安を整理します。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異なります。必要な防災グッズを種類別に確認したい場合は、必...
備蓄・防災グッズ
トイレ対策 備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】停電在宅避難3日分備蓄｜食料と水の現実的な目安と減らし方
停電が発生すると、最初に困るのは「光」ではなく「水と食料」です。在宅避難を選ぶ家庭が増える中で、3日分の備蓄が本当に足りるのか。防災士として現場対応してきた経験を踏まえ、現実的な目安と考え方を解説します。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成...
備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】避難リュックに入れなくていい物
避難リュックは持ち運びやすさと実用性が最優先です。不要な物を省くことで、必要な物をすぐ使える状態にできます。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異なります。必要な防災グッズを種類別に確認したい場合は、必要な防災グッズを一覧で...
備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】防災×湯たんぽ｜低温やけどを防ぐ“正しい温め方”
寒い夜、布団に入れた湯たんぽのぬくもりは安心感があります。しかし、その「心地よさ」が、重症の低温やけどにつながるケースが報告されています。場合によっては、皮膚の深部まで損傷し、植皮手術が必要になることもあります。今回は、防災の視点から湯たん...
備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】防災×雪かき装備｜体温調節と安全確保を両立する冬の基本
北海道では連日の降雪。雪かきは日常ですが、実は毎年多くの転倒事故や落雪事故が発生しています。「寒さ対策」だけでは不十分。安全確保と体温調節の両立が重要です。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異なります。必要な防災グッズを種...
備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】防災×カセットコンロ｜2台並べは危険！ボンベ破裂を防ぐ3つの鉄則
カセットコンロは、鍋料理や焼肉だけでなく、停電時の「命綱」になる防災必需品です。しかし、使い方を誤れば、ガス缶破裂という重大事故につながります。実際に死亡事故や重度のやけども発生しています。今回は、防災の視点から「絶対にやってはいけない使い...
備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】防災×リン酸鉄リチウムモバイルバッテリー｜発火しにくい電源備蓄という選択
停電は、いまや“日常的に起こり得る災害”です。地震・台風・豪雨・大雪――災害時、まず不安になるのは「スマホの電池」。そこで注目されているのが、リン酸鉄リチウム（LiFePO4）電池採用のモバイルバッテリーです。元消防職員・防災士の視点から、...
備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】防災×飲料水備蓄｜1日何リットル必要？正解は「3リットル」
【防災クイズ】災害に備えて、飲料用と調理用だけで一人あたり1日何リットルの水を準備するとよいでしょうか？（1）500ミリリットル（2）3リットル（3）10リットル備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異なります。必要な防災グッ...
備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】防災×ウェアラブル｜身につける防災で「その瞬間」に強くなる方法
防災は「家に置くもの」だけではありません。外出先で被災したとき、本当に役立つのは“身につけているもの”です。ウェアラブル機器を防災目線で整理します。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異なります。必要な防災グッズを種類別に確...
備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】防災×静電気防止毛布の選び方と人気ポイント
冬の防寒対策として毛布は欠かせませんが、乾燥する季節には静電気による火花や不快感が問題になります。防災の観点から見ると、静電気は単なる「バチッ」という不快感ではなく、火災リスクを高める可能性もあります。ここでは、静電気防止毛布の選び方と重視...