備蓄・防災グッズ

災害時、入浴できない期間は想像以上に長くなります。断水。停電。ガス停止。その中で大きな差を生むのが、体を拭くシートの備えです。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異なります。必要な防災グッズを種類別に確認したい場合は、必要な...

災害時に最も困るものの一つが「薬」です。食料や水は支援が届きますが、個人の処方薬はすぐには手に入りません。特に高血圧・糖尿病・心疾患など、継続服用が必要な方は要注意です。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異なります。必要な...

冬の災害時、体感温度を一気に下げる最大の要因のひとつが「首元の冷え」です。暖房の止まった室内、避難所、車中泊――首・喉・胸元が冷えると、体温低下は一気に進みます。■① 冬の防災で「タートルネック」が重要な理由首元は太い血管が集中する場所です...

災害時、スマートフォンは情報・連絡・安否確認の要になります。しかし、充電が切れればただの端末です。今回は、防災対策×モバイルバッテリーについて解説します。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異なります。必要な防災グッズを種類...

地震や台風、火災後の避難生活では、粉じんや砂埃、乾燥した空気が鼻腔に入り込みやすく、アレルギー性鼻炎・副鼻腔炎・中耳炎などの悪化リスクが高まります。このような状況下で「鼻うがい器」は、単なる日用品ではなく、健康維持の防災グッズとして非常に価...

災害時、最も深刻になる問題の一つが「トイレ」です。食料や水と違い、“見えにくい備え”であるため後回しにされがちです。しかし、防災士として現場や被災地の声から学んだことは明確です。トイレ問題は、命に直結する二次災害です。今回は、備蓄率28.8...

地震。豪雨。パンデミック。国際紛争。どれも直接の被害だけでなく、“食料”に影響を与えます。防災を考えるなら、食料安全保障は避けて通れません。■① 食料安全保障とは何か簡単に言うと――「必要な人が、必要なときに、十分な食料を確保できる状態」国...

災害時、「移動できるかどうか」は命に直結します。高齢者や足腰に不安がある方にとって、杖や歩行器は“生活道具”ではなく“命綱”です。しかし、予備を持っている家庭は多くありません。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異なります。...

防災備蓄は「一度やって終わり」になりがちです。気づけば賞味期限切れ、電池切れ、家族構成の変化に未対応ということも少なくありません。今回は、防災×防災カレンダーとして、1年計画で無理なく備蓄を更新する方法を解説します。備蓄や防災グッズの選び方...