食事対策

春は登山やハイキングに最適な季節ですが、急な天候変化や遭難リスクもあります。防災士の視点から、非常食準備のポイントを解説します。ローリングストックや備蓄食品の種類・量の目安は、家族構成や期間によって異なります。備蓄食品を種類別に確認したい場...

春は登山やハイキングに最適な季節ですが、天候の変化や事故リスクに備えて非常食と飲料水の準備が不可欠です。防災士の視点から、必要な準備ポイントを解説します。ローリングストックや備蓄食品の種類・量の目安は、家族構成や期間によって異なります。備蓄...

春のキャンプは気候が穏やかですが、災害や予期せぬ停電・増水などに備える必要があります。防災士の視点から、非常食・飲料水の準備ポイントを解説します。車中泊や屋外での防災対策には、適切なグッズの準備が欠かせません。ローリングストック法や車中泊向...

春は防災グッズの見直しに最適な季節です。非常食も賞味期限を確認し、必要に応じて入れ替えることで、災害時に安全・安心して使用できます。防災士の視点から、春の非常食チェックのポイントを解説します。ローリングストックや備蓄食品の種類・量の目安は、...

春は年度初めで防災意識が高まる季節です。非常食も賞味期限や保存状態を確認し、必要に応じて更新することで、いざという時に確実に使える備えになります。防災士の視点から、春に行う非常食管理のポイントを解説します。ローリングストックや備蓄食品の種類...

防災グッズを揃えていても、非常食の賞味期限が切れていては意味がありません。特に春は、防災点検を後回しにしやすい一方で、期限切れが一気に増える時期でもあります。防災士の視点から、春に行うべき非常食チェックを「考え方」から解説します。ローリング...

春は防災グッズを見直すのに最適な季節ですが、特に注意したいのが非常食の賞味期限です。備えているつもりでも、期限切れでは意味がありません。防災士の視点から、春に行うべき非常食チェックのポイントを解説します。ローリングストックや備蓄食品の種類・...

冬の停電では「寒さ」だけでなく「食事の確保」も大きな課題になります。温かい食事は体温維持だけでなく、心の安定にも直結します。防災士の視点から、冬にポータブル電源を使って食事を確保する現実的な方法を解説します。停電・断水の備えは種類が多く、何...

冬の地震では、水と食料が想定より早く不足します。現場では、寒さによる消費増を見落とし、体調悪化につながった例を見てきました。地震への備えは、何を用意するかを事前に整理しておくことで、いざという時の行動が変わります。必要な防災グッズを一覧で確...

冬の地震では、避難生活が始まると同時に食事の質と量が生命線になります。現場では、食べられていても「足りていない」ことで体調を崩す例を多く見てきました。地震への備えは、何を用意するかを事前に整理しておくことで、いざという時の行動が変わります。...