備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】食料備蓄は3日で足りる？危ない備えの判断基準
食料備蓄は何日分あればいいのか。ここで一番危ないのは、「とりあえず3日分あれば十分」と思い込むことです。たしかに公的な目安では最低3日分が基本です。ですが、災害の規模や地域によっては、物流の停止、断水、停電、道路寸断が長引き、3日では不安が...
食事対策
備蓄・防災グッズ 備蓄・防災グッズ 【元消防職員が解説】非常食 パニックは必要か？現場から見た結論
非常食を始める人が増える一方で、準備をせずに臨む人が最も多いのも事実です。被災地や現場での対応を通じて、「備えの有無」が判断力と行動力を大きく左右する場面を何度も見てきました。ローリングストックや備蓄食品の種類・量の目安は、家族構成や期間に...
備蓄・防災グッズ 【元消防職員が解説】非常食 停電中を乗り越えるための最低限の準備
非常食のとき、あなたはすぐに動けるか。「たぶん大丈夫」という感覚は、実際の現場では通用しないことが多い。元消防職員・防災士の視点から、非常食への正しい対応を整理します。ローリングストックや備蓄食品の種類・量の目安は、家族構成や期間によって異...
備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】非常食 深夜でやってはいけないこと
非常食のとき、あなたはすぐに動けるか。「たぶん大丈夫」という感覚は、実際の現場では通用しないことが多い。元消防職員・防災士の視点から、非常食への正しい対応を整理します。ローリングストックや備蓄食品の種類・量の目安は、家族構成や期間によって異...
備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】春の登山・山歩きでの非常食準備｜被災地で痛感した「食べ物が命を分ける瞬間」
春は登山・山歩きを始める人が増える一方で、非常食を持たずに入山する人が最も多い季節でもあります。被災地や山間部での救助対応を通じて、「食べ物の有無」が判断力と生存率を大きく左右する場面を何度も見てきました。■① 春山でも「行動不能」は突然起...
備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】春の登山・山歩きでの非常食準備｜被災地で見た「食べ物がある人・ない人」の決定的な差
春の登山や山歩きは気軽に見えますが、遭難時に最も早く人を追い詰めるのは「空腹と低体温」です。被災地や山岳救助の現場で何度も感じたのは、「水はあるが食べ物がない」人の弱さでした。■① 春山でも「非常食」は必須春は暖かく見えるため、・水だけ持参...
地震対策 【元消防職員が解説】秋の地震避難所はローリングストックしないと危険｜非常食だけに頼ると詰む判断
秋の地震避難所で見落とされやすいのがローリングストックです。非常食を買って終わりにしがちですが、現場感覚で言うと、それだけではかなり弱いです。理由は、賞味期限切れ、食べ慣れていない、家族に合わない、温めないと食べにくい、という問題が重なりや...
地震対策 【元消防職員が解説】秋の地震避難所は食料備蓄が少ないと危険｜3日分より1週間で考える方が助かる
秋の地震避難所で後回しにされやすいのが食料備蓄です。水や毛布は意識していても、実際の避難生活では「何をどれだけ食べ続けられるか」で体力の残り方がかなり変わります。内閣府は、防災の普及啓発として、最低3日、推奨1週間分の食料や飲料水などの備蓄...
トイレ対策 【元消防職員が解説】秋の地震避難所はトイレ用品がないと危険｜食料より先に排泄を守る方が助かる
秋の地震避難所で後回しにされやすいのがトイレ用品です。水や食料は意識していても、実際の避難所生活では「排泄をどう回すか」で一気に体調が崩れやすくなります。内閣府の避難所トイレガイドラインでも、災害時のトイレ問題は平時から備えなければ間に合わ...
備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】BTSファンの非常食は重いと危険｜助かる飲み物の備えはこれで良い
BTSの推し活を楽しむ人ほど、非常食は「たくさん買うこと」が備えだと思いがちです。ですが実際は、重すぎる備蓄や食べ慣れない物だけを置くと、災害時に続きません。判断基準はシンプルです。すぐ食べられる、普段も使える、水が少なくても回る。この3つ...