食事対策

子どもの防災

【防災士が解説】紙コップ・紙皿は備えていないと危険|赤ちゃんの食事で助かる判断基準

赤ちゃんの防災備蓄というと、粉ミルクやおむつに目が向きがちです。ただ、実際に詰まりやすいのは「食べさせる道具」が足りない場面です。結論から言うと、スプーン・フォーク・紙コップ・紙皿は、後回しにすると危険です。災害時は断水や衛生環境の悪化で、...
備蓄・防災グッズ

【防災士が解説】非常食の選び方と備蓄期間の考え方

災害時、「食べるものがあるかどうか」は不安の大きさを左右します。被災地では、食料が届くまでの数日間をどう乗り切ったかで、体調や精神状態に大きな差が出ていました。ここでは、実体験を踏まえた非常食の選び方と備蓄期間の考え方を整理します。ローリン...
消防(元消防職員が解説)

【元消防職員が解説】消防車は水なし出動すると危険 点検ミスが延焼を広げる判断基準

消防車は来ただけで安心、と思いがちです。ただ、結論からいうと、消防車は「出動した」だけでは不十分で、出動前の基本確認が崩れると現場の被害を広げる危険があります。 三重県伊賀市では、枯れ草火災に出動したタンク車が現場で放水しようとした際、タン...
地震対策

【防災士が解説】夏の地震で避難所の食料管理は何を優先する?食中毒と不足を防ぐ判断基準

夏に地震が起きて避難所生活になると、食料は「あるかないか」だけでなく、「安全に回せるか」がかなり重要になります。暑さ、停電、断水、人の多さが重なると、食べ物は傷みやすく、配る順番や保管のしかたが悪いだけで、体調を崩す原因になりやすいからです...
備蓄・防災グッズ

【防災士が解説】災害時の食料は何を優先して備える?買う前に決めたい家庭の判断基準

災害用の食料というと、まず非常食をたくさん買えば安心だと思いがちです。ですが、実際には「量」だけでは足りません。電気が止まる、ガスが使えない、水が足りない、体調が落ちる、子どもが食べ慣れない物を嫌がる。こうした条件が重なると、備えていた食料...
備蓄・防災グッズ

【防災士が解説】メスティン(簡易調理)は本当に優先して備えるべき?調理道具で迷った時の判断基準

防災備蓄というと、非常食や保存水、カセットコンロなどが先に思い浮かびますが、防災士として意外に重要だと感じるのが「調理をどう簡単にするか」です。災害時は、電気・ガス・水が止まり、普段のキッチンのように料理ができないことが多くなります。農林水...
火災・防火

【防災士が解説】カセットコンロは本当に優先して備えるべき?熱源で迷った時の判断基準

防災備蓄を考えると、保存水、非常食、簡易トイレまでは意識が向きやすいですが、防災士としてかなり重要だと感じるのが「熱源をどう確保するか」です。災害時は、電気や都市ガスが止まることで、食べ物があっても温められない、湯が沸かせない、簡単な調理が...
備蓄・防災グッズ

【防災士が解説】栄養補助食品は本当に優先して備えるべき?非常食選びで迷った時の判断基準

非常食を備えようとすると、アルファ米、長期保存パン、缶詰、レトルト食品、フリーズドライ食品など選択肢が多く、「何を優先すべきか」で迷いやすいです。その中で、防災士として意外に実用的だと感じるのが栄養補助食品です。農林水産省の食品ストック情報...
備蓄・防災グッズ

【防災士が解説】フリーズドライ食品は本当に優先して備えるべき?非常食選びで迷った時の判断基準

非常食を備えようとすると、アルファ米、長期保存パン、レトルト食品、缶詰、栄養補助食品など選択肢が多く、「何を優先すべきか」で迷いやすいです。その中で、防災士としてかなり実用的だと感じるのがフリーズドライ食品です。農林水産省の食品ストック情報...
備蓄・防災グッズ

【防災士が解説】缶詰セットは本当に優先して備えるべき?非常食選びで迷った時の判断基準

非常食を備えようとすると、アルファ米、長期保存パン、レトルト食品、フリーズドライ、栄養補助食品など選択肢が多く、「何を優先すべきか」で迷いやすいです。その中で、防災士としてかなり実用的だと感じるのが缶詰セットです。農林水産省の「災害時に備え...