防災 【防災士が解説】ゴアテックス防水ウォーキングシューズで雨雪の日も快適に歩く
■① ゴアテックス搭載のメリット雨や雪、ぬかるんだ道でも安心して歩ける防水性能と、長時間歩行を支える快適性を両立するのがゴアテックス採用シューズの特徴です。靴内の蒸れを軽減しつつ、水の侵入を防ぐため、通勤・通学、旅行、アウトドアなど幅広いシ...
防災 防災 【防災士が解説】正月明け、暮らしがつらくなる人の共通点3つ
■① 休み中「全部後回し」にしている正月は「せっかくの休みだから」と、片づけや家事を後回しにしがちです。後回しにした分を全部やろうと焦らず、作業の範囲を絞ることが大切です。「今日はゴミ捨てに集中」「洗濯だけ」といった範囲設定少しずつ片づける...
防災 【防災士が解説】今すぐ・0円でできる災害対策3つ
■① 家族と連絡が取れない時の約束を決めておく災害時は必ずしも家族が一緒にいたり、自宅にいるとは限りません。そんな時に慌てないために、連絡が取れなかった場合の約束を事前に決めておくことが重要です。合流する避難場所迎えに行くルート約束を明確に...
防災 【防災士が解説】大阪市中央区ビル火災に学ぶ教養・訓練内容案
■① 事故概要の把握令和7年8月18日、大阪市中央区宗右衛門町で発生したビル火災で、消防活動中に消防職員2名が殉職した。火災はイナカ会館（西側建物）敷地内南西部地上付近から発生し、東側建物へも延焼。5階・6階の焼損床面積は105㎡、外壁19...
防災 【防災士が解説】防災×災害時交通
冬季や積雪時に高速道路で立ち往生や渋滞に巻き込まれると、思わぬ危険が発生します。NEXCOや道路事業者の資料をもとに、長時間の渋滞時に安全に過ごすポイントと事前対策を整理しました。■① 渋滞で動けなくなった時の基本行動最も重要なのは焦らず冷...
防災 【防災士が解説】防災×地震
運転中に地震に遭遇した場合、冷静な行動が二次被害の防止につながります。警察庁や消防庁、自治体が示す行動指針をもとに、安全に対応するポイントを整理しました。■① 揺れに気づいたら落ち着いて減速・停車地震を感じたら急ブレーキや急ハンドルは避けま...
防災 【防災士が解説】防災×地震
高速道路走行中に地震が発生した場合、冷静な判断と安全行動が重大事故の防止につながります。NEXCOや国土交通省、消防庁の資料を基に、落ち着いて行動するためのポイントを解説します。■① 揺れを感じたらゆっくり減速地震を感じたら急ブレーキや急ハ...
備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】車の位置が分からない状態で災害対応すると危険 追跡できる状態にしておくと助かる
「車は停めた場所にあるから大丈夫」これは平時の話で、災害時は通用しません。結論からいうと、車の位置が分からない状態で災害対応すると危険。 スマートタグなどで追跡できる状態にしておくと助かります。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境に...
断水・停電 【防災士が解説】ホットプレートだけに頼ると停電時に危険 煙が少ない卓上グリル＋代替熱源だと助かる
「おうち焼肉はホットプレートで十分」これは平時はOKですが、災害時は危険です。結論からいうと、電気ホットプレートだけに依存すると停電時に使えず危険。 煙が少ない卓上グリル＋別熱源を持つと助かります。停電時の調理手段は、電気に依存しない代替熱...
防災講座・知識（ハザード・初動対応・現場の視点） 【防災士が解説】学生ボランティアの震災支援後に不調が残るのはなぜか｜回復までのリアルプロセスを見極める判断基準
学生ボランティアとして震災支援に入ったあと、「授業に戻ったのに集中できない」「周りは普通に戻っているのに、自分だけ引きずっている感じがする」「眠れないわけではないけど、前の自分に戻った感じがしない」と感じる人は少なくありません。結論から言え...