防災

【防災士が解説】首都圏大規模災害に備える開業医の役割と医療安全保障

■① 大規模災害時の医療の基本首都圏で南海トラフ地震や首都直下地震が発生した場合、必要な医療を必要な人に継続して届けることが重要です。これを支える考え方が医療安全保障(Medical Security)であり、次の2本柱で構成されます。即時...
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【防災士が解説】新たな選択肢「在宅避難」で首都直下地震に備える

■① 首都直下地震の避難状況と課題今後30年の間に発生する確率が約70%とされる首都直下地震では、最大で約480万人の避難者が見込まれています。政府の報告書では、避難所の定員超過や物資不足の可能性が指摘されており、過密状態による健康リスクや...
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【防災士が解説】ワークマン防水防寒ジャケットで冬の外出も安全快適

■① ワークマン「イージス(R)360°リフレクト透湿防水防寒ストロングジャケット」とはワークマンの「イージス(R)360°リフレクト透湿防水防寒ストロングジャケット」(6800円)は、雨風を通さず、動きやすさと防寒性を両立した高機能アウタ...
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【防災士が解説】ワークマン防寒シューズで冬の足元も快適・安全に

■① ワークマン「ガレラス防寒ミッドカット」とはワークマンの「ガレラス防寒ミッドカット」(2900円)は、裏ボア仕様で足先から足首まであたたかく保つ防寒シューズです。くるぶしまで覆うミッドカットで日常使いから軽めのアウトドアまで対応可能。縫...
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【防災士が解説】ゴアテックス防水ウォーキングシューズで雨雪の日も快適に歩く

■① ゴアテックス搭載のメリット雨や雪、ぬかるんだ道でも安心して歩ける防水性能と、長時間歩行を支える快適性を両立するのがゴアテックス採用シューズの特徴です。靴内の蒸れを軽減しつつ、水の侵入を防ぐため、通勤・通学、旅行、アウトドアなど幅広いシ...
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【防災士が解説】ゴアテックス防水ウォーキングシューズで雨雪の日も快適に歩く

■① ゴアテックス搭載のメリット雨や雪、ぬかるんだ道でも安心して歩ける防水性能と、長時間歩行を支える快適性を両立するのがゴアテックス採用シューズの特徴です。靴内の蒸れを軽減しつつ、水の侵入を防ぐため、通勤・通学、旅行、アウトドアなど幅広いシ...
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【防災士が解説】正月明け、暮らしがつらくなる人の共通点3つ

■① 休み中「全部後回し」にしている正月は「せっかくの休みだから」と、片づけや家事を後回しにしがちです。後回しにした分を全部やろうと焦らず、作業の範囲を絞ることが大切です。「今日はゴミ捨てに集中」「洗濯だけ」といった範囲設定少しずつ片づける...
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【防災士が解説】今すぐ・0円でできる災害対策3つ

■① 家族と連絡が取れない時の約束を決めておく災害時は必ずしも家族が一緒にいたり、自宅にいるとは限りません。そんな時に慌てないために、連絡が取れなかった場合の約束を事前に決めておくことが重要です。合流する避難場所迎えに行くルート約束を明確に...
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【防災士が解説】大阪市中央区ビル火災に学ぶ教養・訓練内容案

■① 事故概要の把握令和7年8月18日、大阪市中央区宗右衛門町で発生したビル火災で、消防活動中に消防職員2名が殉職した。火災はイナカ会館(西側建物)敷地内南西部地上付近から発生し、東側建物へも延焼。5階・6階の焼損床面積は105㎡、外壁19...
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【防災士が解説】防災×災害時交通

冬季や積雪時に高速道路で立ち往生や渋滞に巻き込まれると、思わぬ危険が発生します。NEXCOや道路事業者の資料をもとに、長時間の渋滞時に安全に過ごすポイントと事前対策を整理しました。■① 渋滞で動けなくなった時の基本行動最も重要なのは焦らず冷...