今すぐできる

冬になると急増する「ヒートショック」。実は、交通事故より多く命を奪う危険な室内事故です。私は 元消防職員・防災士・地方自治体の防災担当職員として、住宅防災・高齢者支援・避難支援に関わってきました。ヒートショックは防げる事故であり、今日の対策...

災害時に「何か力になりたい」と感じても、実際にどう行動すれば良いのか分からず、一歩踏み出せない人が非常に多いです。しかし、防災ボランティアは 特別な資格がなくても始められる活動。ここでは、未経験者でもスムーズに参加できる“現実的な始め方”を...

「誰かの力になりたい」「災害のニュースを見るたび、自分も何かしたい」そう思っても、実際に“最初に何をすればいいのか”が分からない人は多いです。ここでは、防災士の視点で未経験から始められる最短ルート10選 をまとめます。■① 住んでいる地域の...

全国的に熊の出没が過去最多レベルとなり、個人も地域も「守り方のアップデート」が必要になっています。ここでは、家庭・地域が実践できる《短期対策》《中期対策》に分けて分かりやすく整理します。■ 短期対策（今日からできる即効策）まずは“遭遇を避け...