避難グッズ

被災地で特に大きな負担を抱えていたのが、高齢者や介護が必要な方を抱える家庭でした。若い世代と同じ備えでは対応できず、「想定していなかった困りごと」が連続します。この記事では、現場経験を踏まえ、高齢者・要介護者がいる家庭で本当に必要だった備蓄...

災害時に高齢者がつらいのは、体力だけではありません。段差や暗さで転倒しやすい、冷えやすい、トイレが遠い、薬の管理が崩れる。これらが重なると、避難生活は短期間でも一気に苦しくなります。被災地の避難生活でも、転倒や冷えがきっかけで体調を崩し、生...

高齢者の車中泊では、体力や健康状態を考慮した防災アイテムが必要です。被災地での経験から、使いやすく安全なアイテムを揃えることで、避難生活を快適に過ごせることがわかりました。■① 軽量で持ち運びやすいリュック重すぎず背負いやすいリュックは必須...

防災というと、水、食料、薬、簡易トイレに意識が向きやすいですが、高齢者にとっては「入れ歯があるかどうか」も生活を大きく左右します。被災時に入れ歯を失うと、食べること、話すこと、人と関わることまで一気に難しくなることがあります。だからこそ、予...

車の防災用品というと、保存水、簡易トイレ、毛布、ガラスハンマー、工具セットが先に思い浮かびやすいですが、防災士としてかなり重要だと感じるのが「雪や凍結で止まらないための装備」です。特に冬の避難、帰宅困難、大雪時の移動では、車があるだけでは足...

防災備蓄というと、大人が背負う非常用持ち出し袋ばかりに意識が向きやすいですが、防災士としてかなり大切だと感じるのが「子ども自身が持てる最小限の備え」を用意しておくことです。公的な防災資料でも、子ども用非常用持ち出し袋の例や、子ども用リュック...

冬の防災というと、防寒グッズを揃えることが目的になりがちです。しかし被災地では、「持っていたけれど使わなかった物」と「無くても何とかなった物」がはっきり分かれていました。本当に必要な防寒の考え方を整理します。■① 防寒グッズは「あると便利」...

防災リュックを準備しようとすると、まず迷うのが「完成品を買った方が早いのか、それとも自分で作った方がよいのか」という点です。セット品は手軽そうに見えますし、自作は面倒に感じることもあります。ただ、防災で本当に大切なのは「早く持つこと」だけで...

夏に地震が起きて避難所生活になると、扇風機や冷却グッズは「あれば便利」ではなく、体力を守るための実用品になります。特に体育館や公民館、集会所のような避難所では、風が弱い、熱がこもる、人が多い、夜も暑さが抜けにくいといった条件が重なりやすく、...

夏に地震が起きて避難所へ向かう時、持ち物は「一般的な防災グッズがあれば十分」とは限りません。夏は、暑さ、汗、日差し、におい、虫、停電、食欲低下などが重なりやすく、同じ避難所生活でも冬や平常時とは困り方がかなり違います。首相官邸は、非常用持ち...