【防災士が解説】防災×防災ノート｜スマホが使えなくても安心！紙で備える防災ノートのすすめ

■① 紙の安心感で必要な情報を確認

災害時、スマホがバッテリー切れや電波不通で使えなくなることは少なくありません。
防災ノートを用意しておけば、避難場所・避難経路・家族情報・緊急連絡先・医療・保険情報などを、スマホに頼らず確認できます。

・高齢者でも迷わず確認可能
・子どもでも一目で情報を把握できる
・家族と連絡が取れない場合の行動指針も整理でき、パニックを防ぐ

防災ノートは情報の更新が頻繁に必要です。
勤務先や学校の変更、かかりつけ医の変更、引っ越しなどに対応するには、ページ差し替え可能な手帳が便利です。

・最新情報を簡単に更新できる
・必要な情報だけを持ち歩けるコンパクトサイズが理想

・ルーズリーフのように用紙を1枚ずつ追加・交換可能
・72×12×125mmの小型サイズで、防災バッグや普段のバッグに収納可
・必要な情報だけ持ち運べる

・財布に収まるカードサイズ
・緊急連絡先や持病など最低限の情報を項目に沿って書き込める
・入門用として手軽に始められ、慣れたらオリジナル防災ノートに移行可能

防災ノートを紙で用意することで、スマホが使えない状況でも自分や家族の安全確保に必要な情報をすぐ確認できる安心感があります。

・避難経路や緊急連絡先を整理
・更新しやすいタイプを選ぶ
・入門用ノートから徐々に情報を追加して、自分専用の防災ノートを作る

紙の防災ノートは、災害時に落ち着いて行動するための強い味方です。