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冬になると増える「副鼻腔炎による頭痛」。鼻の奥に膿がたまり、眉間・頬・こめかみがズキズキ痛む状態です。 この頭痛は、災害時（停電・断水・避難所）で“確実に悪化しやすい症状”のひとつでもあります。 ここでは、副鼻腔炎頭痛を悪化さ...

冬になると急に増えるのが「副鼻腔炎（蓄膿症）」の悪化。実はこれ、災害時にも大きな問題になります。 停電・断水・避難所生活では、空気の乾燥・温度差・睡眠不足などが重なり、鼻づまり・頭痛・発熱が悪化しやすいのです。 ここでは、防災...

■ 1. オランダ：上下水道を守る“逆流防止文化” 海面より低い地域が多いオランダは、水害対策が世界トップクラス。 特徴 各家庭に“逆流防止弁”の設置が義務化 水害時にトイレや排水口からの逆流を防ぐ仕組み...

■ 1. アメリカ：電力復旧が異常に早い理由 大規模災害が多い国だからこその強み。 特徴 全米から“電力会社の応援隊”が一斉に集結 復旧作業チームが数百〜数千人体制 大型重機がすぐ投入される ...

■ 1. アメリカ：レスキューは“専門分野ごとに超高度化” アメリカは消防よりも“レスキュー専門”がさらに発展している。 特徴 テクニカルレスキュー（高所・閉所・機械事故）が超専門化 1つの事故に複数の専...

避難所で発生する衛生トラブルは、感染症・高齢者の脱水・下痢・浴室不足など“命に関わる問題”につながります。世界ではそれを防ぐための仕組みが進化しており、日本にも応用できる点ばかりです。 ■ 1. アメリカ：避難所に“仮設トイ...

11月に入るとストーブ・ヒーター・こたつなど、家庭の暖房器具が本格的に稼働し始めます。 実はこのタイミングで火災が一気に増加するのをご存じですか？原因の多くは「夏の間使っていなかった暖房器具の不具合」と「冬モードへの切り替えが不完全...

地震・停電・避難所生活── 子どもにとって災害は 人生で一番怖い出来事かもしれません。 ✔ 泣く ✔ 怒りやすくなる ✔ 夜泣きする ✔ 甘えが強くなる ✔ 急に静かになる ✔ 食欲が落ちる ...

避難所に行かず「自宅で避難を続ける＝在宅避難」が増えています。しかし在宅避難では、断水・トイレ・ゴミ問題などで室内が一気に汚れやすく、衛生状態が悪化しやすいのが最大の課題です。 そこで意外なほど役立つのが“お掃除ロボット”。 ...

災害時に「何か力になりたい」と感じても、実際にどう行動すれば良いのか分からず、一歩踏み出せない人が非常に多いです。 しかし、防災ボランティアは 特別な資格がなくても始められる活動。ここでは、未経験者でもスムーズに参加できる“現実的な...