Uncategorized 【防災士が解説】冬に急増する“副鼻腔炎の頭痛”災害時に悪化させないためのセルフケア
冬になると増える「副鼻腔炎による頭痛」。鼻の奥に膿がたまり、眉間・頬・こめかみがズキズキ痛む状態です。
この頭痛は、災害時（停電・断水・避難所）で“確実に悪化しやすい症状”のひとつでもあります。
ここでは、副鼻腔炎頭痛を悪化さ...
2025-11
Uncategorized Uncategorized 【防災士が解説】冬は“副鼻腔炎が悪化しやすい”季節災害時に困る「鼻づまり・頭痛」を防ぐための備え
冬になると急に増えるのが「副鼻腔炎（蓄膿症）」の悪化。実はこれ、災害時にも大きな問題になります。
停電・断水・避難所生活では、空気の乾燥・温度差・睡眠不足などが重なり、鼻づまり・頭痛・発熱が悪化しやすいのです。
ここでは、防災...
Uncategorized 【世界の“災害時トイレ対策”に学ぶ】日本では災害時のトイレ問題が大きな課題ですが、世界には日本がまだ取り入れていない工夫が多くあります。ここでは、同じ話題を避けつつ“新しい視点”として、世界のトイレ対策から学べるポイントをまとめます。
■ 1. オランダ：上下水道を守る“逆流防止文化”
海面より低い地域が多いオランダは、水害対策が世界トップクラス。
特徴
各家庭に“逆流防止弁”の設置が義務化
水害時にトイレや排水口からの逆流を防ぐ仕組み...
Uncategorized 【世界の“災害復旧のスピード”に学ぶ】災害は「起きた瞬間」だけでなく、その後の“復旧スピード”が生活の質を大きく左右します。世界には、日本とは違う復旧方法・体制が多く存在し、非常に参考になります。ここでは新しい視点として“復旧の世界比較”を紹介します。
■ 1. アメリカ：電力復旧が異常に早い理由
大規模災害が多い国だからこその強み。
特徴
全米から“電力会社の応援隊”が一斉に集結
復旧作業チームが数百〜数千人体制
大型重機がすぐ投入される
...
Uncategorized 【世界の“消防・レスキュー技術”に学ぶ】国によって災害の種類も訓練方法も違うため、海外には“日本にはまだ少ない視点”の消防技術が多く存在します。これらは日本の消防力強化にも直結します。
■ 1. アメリカ：レスキューは“専門分野ごとに超高度化”
アメリカは消防よりも“レスキュー専門”がさらに発展している。
特徴
テクニカルレスキュー（高所・閉所・機械事故）が超専門化
1つの事故に複数の専...
Uncategorized 【世界の“災害時のトイレ・衛生管理”に学ぶ】災害で最も深刻化しやすい問題の一つが「トイレ」と「衛生」。海外の仕組みには、日本がすぐ取り入れたい実践的な工夫が多い。
避難所で発生する衛生トラブルは、感染症・高齢者の脱水・下痢・浴室不足など“命に関わる問題”につながります。世界ではそれを防ぐための仕組みが進化しており、日本にも応用できる点ばかりです。
■ 1. アメリカ：避難所に“仮設トイ...
Uncategorized 【防災士が解説】11月に急増する“暖房器具トラブル”火災を防ぐために絶対守るべきポイント
11月に入るとストーブ・ヒーター・こたつなど、家庭の暖房器具が本格的に稼働し始めます。
実はこのタイミングで火災が一気に増加するのをご存じですか？原因の多くは「夏の間使っていなかった暖房器具の不具合」と「冬モードへの切り替えが不完全...
Uncategorized 【防災士が解説】災害時の“子どものメンタルケア”｜不安・夜泣き・ストレスをどう守る？
地震・停電・避難所生活──
子どもにとって災害は 人生で一番怖い出来事かもしれません。
✔ 泣く
✔ 怒りやすくなる
✔ 夜泣きする
✔ 甘えが強くなる
✔ 急に静かになる
✔ 食欲が落ちる
...
Uncategorized 【防災士が解説】在宅避難で“お掃除ロボット”が超役立つ理由｜停電前の1台が家族を守る
避難所に行かず「自宅で避難を続ける＝在宅避難」が増えています。しかし在宅避難では、断水・トイレ・ゴミ問題などで室内が一気に汚れやすく、衛生状態が悪化しやすいのが最大の課題です。
そこで意外なほど役立つのが“お掃除ロボット”。
...
Uncategorized 【防災士が解説】“防災ボランティアを始めるには？”未経験でも今日から始められるステップを徹底解説
災害時に「何か力になりたい」と感じても、実際にどう行動すれば良いのか分からず、一歩踏み出せない人が非常に多いです。
しかし、防災ボランティアは 特別な資格がなくても始められる活動。ここでは、未経験者でもスムーズに参加できる“現実的な...