備蓄・防災グッズ

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【防災士が解説】防災×防災メシ|「今日はこれでいい」と言える人が回復する

災害時、人を壊すのは出来事そのものより、自分に許可を出せない状態です。被災地で回復が早かった人は、「今日はこれでいい」と自分に言えていました。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異なります。必要な防災グッズを種類別に確認した...
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【防災士が解説】防災×防災メシ|「食べられた」だけで今日は合格にしていい

防災メシは、栄養計算の話ではありません。被災地で人を支えていたのは、「今日は食べられた」という事実でした。それだけで、今日は合格です。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異なります。必要な防災グッズを種類別に確認したい場合は...
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【防災士が解説】防災×防災メシ|「片付けない」が命を守ることもある

防災メシのあと、すぐ片付けなくていい日があります。被災地で本当に人を守っていたのは、食後に休む判断でした。防災メシは、食べて終わりではありません。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異なります。必要な防災グッズを種類別に確認...
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【防災士が解説】防災×防災メシ|日常の延長「ローリングストック」が一番強い

防災メシは、特別に備えるほど難しくなります。被災地で本当に役に立っていたのは、普段から食べているものを回していた家庭でした。防災メシは、買い足すより「回す」ほうが続きます。ローリングストックや備蓄食品の種類・量の目安は、家族構成や期間によっ...
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【防災士が解説】防災×防災メシ|判断を減らすだけで、人は壊れにくくなる

災害時に一番削られるのは、体力ではありません。判断力です。被災地で踏ん張れていた人ほど、「考えなくていい仕組み」を持っていました。防災メシは、判断を減らすための道具です。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異なります。必要な...
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【防災士が解説】防災×防災メシ|「できない日」を想定している人が一番強い

防災は、「できる日」だけを想定すると失敗します。被災地で生き延びていた人たちは、できない日が来る前提で備えていました。防災メシも同じです。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異なります。必要な防災グッズを種類別に確認したい場...
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【防災士が解説】防災×防災メシ|完璧じゃないから、続く

防災は、完璧を目指した瞬間に止まります。被災地で本当に続いていたのは、できない前提で作られた備えでした。防災メシも同じです。完璧じゃないから、続きます。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異なります。必要な防災グッズを種類別...
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【防災士が解説】防災×防災メシ|「楽しくないと続かない」が正解だった

防災メシは、正しくやるほど続きません。被災地で見たのは、楽しめていた人ほど折れなかったという現実でした。防災メシは、楽しくていい。気楽でいい。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異なります。必要な防災グッズを種類別に確認した...
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【防災士が解説】防災×防災メシ|「ちゃんとしない」練習が一番役に立つ

防災メシは、真面目にやろうとするほど続きません。被災地で本当に役に立っていたのは、力を抜いた人の備えでした。防災メシは、ちゃんとしない練習で十分です。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異なります。必要な防災グッズを種類別に...
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【防災士が解説】防災×防災メシ|練習は「気楽に・楽しく」でいい

防災メシの練習と聞くと、構えてしまう人は多いかもしれません。でも、被災地で感じたのは逆でした。気楽にやっていた人ほど、災害時に強かった。防災メシは、頑張らない練習が一番役に立ちます。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異なり...