避難判断

夏に地震や豪雨で避難する時、扇風機は「あると少し楽な物」くらいに思われがちです。ですが、実際には、避難所で空気を動かせるかどうかはかなり大きいです。熱がこもった体育館や教室では、冷房がなくても、扇風機があるだけで体感が変わることがあります。...

夏に地震や豪雨で避難する時、熱中症対策というと水分補給や帽子ばかりに意識が向きがちです。ですが、実際には休息の取り方が崩れると、一気に体調を落としやすくなります。避難では、歩く、待つ、並ぶ、荷物を運ぶ、家族を気にかける、受付をする、といった...

夏に地震や豪雨で避難する時、熱中症対策というと水分補給や扇風機ばかりに意識が向きがちです。ですが、実際には眠れないことそのものが、翌日の熱中症リスクを押し上げます。暑さで寝つけない、周囲の音で何度も起きる、汗をかいたまま横になる、夜も気が張...

夏に地震や豪雨で避難する時、熱中症対策というと水分補給や室温管理ばかりが注目されがちです。ですが、実際には心が先に疲れて、体の判断が遅れることがあります。暑い、眠れない、先が見えない、家族が気になる、周囲に気を使う。こうした負担が重なると、...

夏に地震や豪雨で避難する時、「とにかく指定避難所へ行くのが正解」と考えやすいですが、実際にはそれだけが唯一の答えとは限りません。自宅が安全で、暑さ対策や水分確保ができるなら在宅避難の方が体を守れる場合もありますし、親戚宅や知人宅へ分散して避...

夏に地震や豪雨で避難する時、熱中症対策というと水分補給ばかり意識しがちですが、実際には日差しそのものを切ることがかなり大切です。内閣府・厚生労働省の「災害時の熱中症予防」では、災害時は慣れない環境や疲労で熱中症リスクが高まり、暑さを避けるた...

夏に地震や豪雨で避難所生活になると、「屋根があるから大丈夫」と思いがちですが、実際には室温管理が崩れると、避難所そのものが熱中症リスクの高い場所になります。体育館や教室は熱がこもりやすく、人が集まるほど湿気も上がり、停電が重なると冷房や送風...

夏に地震や豪雨で避難する時、高齢者対策で一番怖いのは、「本人が大丈夫と言っているから大丈夫」と考えてしまうことです。高齢者は若い人より暑さやのどの渇きを感じにくく、避難の疲れ、慣れない環境、トイレ不安が重なると、気づかないうちに熱中症へ近づ...

夏に地震や豪雨で避難する時、子ども対策で一番怖いのは、「大人がまだ大丈夫だから、子どもも大丈夫だろう」と考えてしまうことです。子どもは体温調整が未熟で、遊びや不安で自分の限界に気づきにくく、のどの渇きやしんどさをうまく言葉にできないことがあ...

夏に地震や豪雨で避難する時、ペット対策で一番怖いのは、「人が避難できたから、ペットも何とかなるだろう」と考えてしまうことです。犬や猫は人より暑さに弱く、体高が低いため地面からの熱も受けやすく、避難中の車内・屋外・避難所で熱中症リスクが高まり...