判断基準

「ただの黄砂でしょ」この判断、意外と危険です。結論です。黄砂＋花粉の日は “防御なしで外出する”のが一発アウト体調・視界・判断力が同時に落ちます。■① 最初の結論黄砂の日は“災害ではないがリスクは確実に上がる日”軽く見ていると、体調悪化事故...

夏に地震や豪雨で避難する時、高齢者対策で一番怖いのは、「本人が大丈夫と言っているから大丈夫」と考えてしまうことです。高齢者は若い人より暑さやのどの渇きを感じにくく、避難の疲れ、慣れない環境、トイレ不安が重なると、気づかないうちに熱中症へ近づ...

災害時の避難で一番多い失敗は、「どこへ行くか」より「いつ動くか」です。防災の現場感覚で言うと、避難は遅れると一気に選択肢が消えます。結論から言うと、避難はギリギリまで待つと危険で、「まだ大丈夫」と思った時点で動く方が助かるです。理由は、災害...

夏に地震や豪雨で避難する時、子ども対策で一番怖いのは、「大人がまだ大丈夫だから、子どもも大丈夫だろう」と考えてしまうことです。子どもは体温調整が未熟で、遊びや不安で自分の限界に気づきにくく、のどの渇きやしんどさをうまく言葉にできないことがあ...

夏に地震や豪雨で避難する時、ペット対策で一番怖いのは、「人が避難できたから、ペットも何とかなるだろう」と考えてしまうことです。犬や猫は人より暑さに弱く、体高が低いため地面からの熱も受けやすく、避難中の車内・屋外・避難所で熱中症リスクが高まり...

夏に地震や豪雨で避難する時、食事は「食べられれば何でもいい」と思われがちです。ですが、実際には、暑さで食欲が落ちる、断水で調理しにくい、避難所では同じ物が続きやすい、塩分の多い配給食に偏りやすい、といった問題が重なります。厚生労働省の「避難...

津波で一番危ないのは、「見てから逃げればいい」と考えることです。海は広く見えるので、実際に波を見てからでも動けそうに感じます。でも、防災の現場感覚で言うと、この判断はかなり危険です。結論から言うと、津波は見てから逃げると危険で、強い揺れや長...

夏に地震や豪雨で避難する時、飲料水は「とりあえず何本か持てば安心」というものではありません。特に夏は、移動中の発汗、避難所での熱ごもり、トイレ不安による飲み控えが重なり、水が足りなくなると熱中症の危険が一気に高まります。首相官邸は、備蓄の目...

豪雨の時、「歩くより車の方が安全」と思う人は多いです。雨をしのげる、早く移動できる、家族も乗せられる。そう考えるのは自然です。でも、防災の現場感覚で言うと、豪雨時の車移動は、条件を間違えると一気に危険側へ傾く判断です。結論から言うと、豪雨時...

夏に地震や豪雨で避難する時、「熱中症対策なら塩分をしっかり取るべき」と聞いて、不安になる人は多いと思います。ですが、結論から言うと、塩分だけを意識するのではなく、まず水分を切らさず、そのうえで汗の量に応じて塩分を足すのが現実的です。内閣府・...