冬は一年で最も救急搬送が増える季節です。
転倒や火災だけでなく、寒さが引き金となる体調異変が多く、
特に高齢者や基礎疾患のある方はリスクが高まります。

ここでは、冬に救急要請が増える理由と、家庭でできる予防策をまとめます。

■ 1. “ヒートショック”が急増する季節

冬の救急出動で特に多いのがヒートショック。
【浴室 ↔ 脱衣所 ↔ トイレ】の温度差が命を奪う危険があります。

【ヒートショックの主な症状】

意識消失
心筋梗塞
不整脈
低血圧による転倒

65歳以上の事故死原因の上位に入る、冬特有の危険です。

■ 2. 低体温症が家庭内でも発生しやすい

屋外だけでなく、室内でも低体温症は起こります。

【よくある状況】

暖房を切って就寝
一人暮らしで寒さを我慢
停電で暖房が使えない
長時間動かないで過ごす

低体温症は気付いた時には重症化していることが多く、救急搬送につながります。

■ 3. 冬は“心臓への負担”が年間で最大

寒さは血管を収縮させ、心臓への負担を一気に高めます。

【増えやすい疾患】

心筋梗塞
狭心症
脳梗塞

特に早朝は発症リスクが高く、救急出動が増える時間帯です。

■ 4. 雪道の転倒が救急搬送の上位

冬は転倒が“夏の10倍以上”になる地域もあります。

【冬の転倒で多いけが】

大腿骨骨折
手首骨折
頭部外傷
打撲・捻挫

転倒事故は高齢者だけでなく、若い世代にも多いのが特徴です。

■ 5. 火災による煙の吸引・やけど

冬は火災そのものが増えるため、救急出場も比例して増加します。

【冬に増える火災原因】

ストーブの近くの布製品
こたつコードのショート
電気ストーブの転倒
揚げ油の発火

高齢者の逃げ遅れも多く、救急搬送が増えます。

■ 6. インフルエンザ・感染症の流行

冬はウイルスが長時間空気中に残りやすいため、
呼吸器系疾患の発症率が高くなります。

【救急搬送につながる症状】

高熱
呼吸困難
脱水症状
乳幼児のけいれん

特に乳幼児は症状の進行が早いため注意。

■ 7. 冬の救急出動を減らすためのポイント

家庭でできる予防策はこちら。

脱衣所・トイレに小型ヒーターを設置
入浴前に浴室を暖める
室温は18〜20℃をキープ
夜間は暖房を完全に切らない
朝起きた直後の急な動作を避ける
水分補給をこまめに
雪道では滑りにくい靴を使用

“温度差を作らないこと”が最大の予防です。

■ 8. まとめ｜冬の救急搬送は“寒さと油断”が重なって起きる

冬の救急搬送が増えるのは…

ヒートショック
低体温症
心血管疾患
転倒事故
火災
感染症

多くの危険が同時に高まるためです。

しかし、家庭での工夫だけで多くの救急事案を防げます。
冬は“温度管理”を徹底し、小さな違和感も見逃さないことが命を守る行動です。

【冬の救急搬送が増える理由｜寒さが引き起こす“隠れた危険”と家庭でできる予防】