消防防災ブログ

冬は“心が不安定になりやすい季節”。気温の低下・日照時間の減少・年末のプレッシャーが重なり、● イライラ● 落ち込み● やる気が出ない● 不安感● 孤独感● 過緊張● パフォーマンス低下これらが一気に増える。ここでは、防災士として“心の健康...

冬は、災害が起きなくても“体調を崩しやすい季節”。● 気温差● 乾燥● 感染症● 睡眠の質低下● 運動不足● ストレス増加● 年末の疲労これらが重なると、“健康”という防災の土台が崩れてしまう。ここでは、防災士として“冬の健康管理＝災害に強...

冬は食費が上がりやすい季節。暖房・電気代・食材高騰・買い出し回数の増加など、家計への負担が大きくなる。実は、防災的に正しい食生活を整えると“そのまま節約”につながる。ここでは、防災士として“災害に強く、家計も助かる冬の節約レシピ”をわかりや...

冬は「料理中の事故」が一年で最も増える季節。特に寒波・大雪・停電・乾燥が重なる12月〜2月は、● 調理中の火災● 換気不足による一酸化炭素中毒● 停電で途中調理ができない● ガス停止・断水● 滑りやすい床で転倒● 食中毒（冬でも起こる）こう...

冬は「買い物に行く」という行為自体がリスクになる季節。特に寒波・大雪・年末シーズンは、● 店舗の混雑● 路面凍結● 車の立ち往生● 感染症● 商品品薄● 停電でATM・レジが停止など、買い出しに潜む危険が一気に増える。ここでは、防災士として...

冬は“外出するだけでリスクが跳ね上がる季節”。特に12月〜2月は、● 路面凍結● 大雪・吹雪● 停電● 車の立ち往生● 感染症● 低体温症● 寒波による急変これらが重なり、外出そのものが危険行動になることがある。ここでは、防災士として「外出...

冬になると毎年繰り返される体調不良。その代表が 風邪・咽頭炎・鼻炎・発熱。しかし多くの家庭では、「手洗い」「マスク」以外の対策が不十分で、実は“防災の視点”を取り入れることで風邪は大幅に減らせる。ここでは、防災士として“冬の風邪を家庭レベル...

冬は気温が低く、「食中毒は夏だけの問題」と思われがちだが、実は 冬は“別の種類の食中毒”が増える季節。特に、● ノロウイルス● カンピロバクター● 低温長期保存による腐敗● 加熱不十分の料理● 年末年始の作り置きの劣化これらが家庭内で一気に...

災害が起きると、意外に困るのが “洗濯”。特に冬は、● 断水で洗えない● 停電で洗濯機が使えない● 乾かない● ニオイが残る● 子どもの服がすぐ汚れるなど、生活に直結する問題が一気に発生する。ここでは、防災士として“災害時でも衣類の衛生を保...

冬の家庭で最も深刻な被害を生むのが “水道管の破裂”。破裂すると、● 家の中が水浸し● 壁・床の張り替え● 数十万〜100万円レベルの修理費● 給湯器故障● 長期間の断水生活という“住まいの大事故”につながる。ここでは、防災士として“水道管...