備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】被災者兼支援者のうつ予防プログラムは有効か｜実証データから考える判断基準
災害ボランティアや支援活動のあと、「支援した側なのに気持ちが落ちる」「被災者でもあり支援者でもある立場だと、どこで自分を守ればいいのか分からない」「こうした不調は、気合いではなくプログラムで防げるのか」と感じる人は少なくありません。結論から...
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備蓄・防災グッズ 備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】防災×NG収納｜災害時に命を守るための「やってはいけない収納」3選
災害大国・日本で、自宅の収納は本当に安全でしょうか？今回は「防災・減災」の観点から、災害時に危険になる収納のNG例を3つ紹介します。少し意識を変えるだけで、被害リスクを大きく減らせます。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異...
備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】防災×防災ノート｜スマホが使えなくても安心！紙で備える防災ノートのすすめ
備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異なります。必要な防災グッズを種類別に確認したい場合は、必要な防災グッズを一覧で確認することができます。■① 紙の安心感で必要な情報を確認災害時、スマホがバッテリー切れや電波不通で使えなく...
備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】新人防災の巡回ルートはどう決めるべきか｜最初に外さない決め方の判断基準
新しく防災担当になった時、「巡回はどこから回ればいいのか」「とりあえず全部見ればいいのでは」「毎回同じ順番でよいのか」と迷う人は少なくありません。結論から言えば、新人防災の巡回ルートで最も大切なのは、“歩きやすい順”ではなく、“見落とすと被...
備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】新規採用の防災アプリはどれを選ぶべきか｜最初に外さない選び方の判断基準
新しく防災担当になった時、「防災アプリは何を入れればいいのか」「公式アプリがいいのか、避難所検索アプリがいいのか」「結局どれをメインにすれば実務で使いやすいのか」と迷う人は少なくありません。結論から言えば、新規採用の防災担当が防災アプリを選...
備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】新年度の新人は演習準備をどう進めるべきか｜最初に外さないチェックの判断基準
新しく防災担当になった時、「演習準備は何から始めればいいのか」「当日の流れを作れば足りるのか」「シナリオ、役割分担、会場準備、記録…どこまで準備すればよいのか」と迷う人は少なくありません。結論から言えば、新年度の新人が演習準備を進める時に最...
備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】初心者の防災日誌はどう書くべきか｜最初に外さない記入例と判断基準
新しく防災担当になった時、「防災日誌には何を書けばいいのか」「毎日書くべきか、災害時だけでいいのか」「報告書との違いがよく分からない」と迷う人は少なくありません。結論から言えば、初心者の防災日誌で最も大切なのは、“きれいにまとめること”では...
備蓄・防災グッズ 【元消防職員・防災士が解説】防災×アプリ｜ローリングストックを忘れない「備蓄品交換お知らせ」の考え方
防災備蓄で最も多い失敗は、「備えたのに、期限切れで使えなかった」ことです。被災地派遣や避難所支援の現場でも、「家には非常食があったはずなのに、全部期限切れだった」という声を何度も聞いてきました。この問題を解決する鍵が、アプリを使ったローリン...
備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】災害時に毛布は何枚必要か｜寒さで命を落とさない最低ラインの判断基準
停電や避難所生活、冬の災害時に、「毛布は何枚あれば足りるのか」「1枚あれば何とかなるのか」「家族分をどこまで備えればいいのか」と迷う人は少なくありません。結論から言えば、災害時に毛布で最も大切なのは、“何枚あるか”だけではなく、“体の下・体...
備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】介護と防災は似ている？日常の支援に共通する“備え方”の判断基準
介護と防災は、一見すると別の分野に見えます。ただ、結論からいうと、介護と防災はとてもよく似ています。どちらも大事なのは、「問題が起きてから頑張ること」より、起きる前に、その人に合った備えを整えておくことです。元消防職員として災害現場を見てき...