冬の停電が起きると、
「ガスコンロがあるから大丈夫」と思いがちですが、
実は 冬のガス使用には特有のリスク があります。

寒い時期は窓を閉め切ることが多いため、
一酸化炭素中毒・火災・換気不足の危険が高まります。

ここでは、停電時にガスコンロを“安全に使うためのポイント”を解説します。

■ ① 停電時にガスは使える？

多くの家庭用ガスコンロは“停電でも使用可能”。
ただし以下の点に注意が必要です。

• 電子点火タイプ → 乾電池の残量が必要
• 都市ガス → 地震後は供給停止の可能性
• プロパン → 基本的に使える

使う前に、乾電池のストック確認は必須。

■ ② 一酸化炭素中毒の最大リスク

冬にガス火を使う最大の危険は 一酸化炭素（CO）中毒。

• 窓を閉め切る
• 換気扇が停電で止まる
• 火力を強くする
• 長時間使用する

これらが重なると、一気に危険が高まります。

症状は…

• 頭痛
• めまい
• 吐き気
• 意識障害

気付いた頃には遅いケースもあるため
「1時間なら大丈夫」は絶対に禁物。

■ ③ 停電時の正しいガス使用ルール

● ① 30分に1回、1〜2分窓を開けて換気

短時間換気が最も安全。

● ② ドアを少し開けて空気の通り道を作る

部屋に風の流れができるだけでCO濃度が下がる。

● ③ 火力は“最小限”

強火は一酸化炭素が発生しやすく危険。

● ④ ガスを使って暖房代わりにしない

“絶対にNG”。一酸化炭素事故の典型パターン。

■ ④ カセットコンロ使用時の注意点

冬こそ活躍するカセットコンロ。
しかし危険も多いため、必ず以下を守ってください。

• テーブル全面を覆う鍋（直径の大きい鍋）を使用しない
• カセットボンベはストーブの近くに置かない
• 炎が見えにくい鍋は危険（吹きこぼれで火が消えても気づけない）
• 使用中、ボンベの温度上昇に注意

特に冬は「鍋料理」が多いため、
“ボンベ加熱 → 爆発事故” が増えます。

■ ⑤ 停電時におすすめの料理

ガス使用時間を短くするのが最も安全。

● ① インスタント麺

湯を沸かすだけでOK。

● ② レトルト食品

温め時間が短く、栄養補給に最適。

● ③ スープ系

体が温まり、調理が簡単。

■ ⑥ 停電とガスを一緒に備えるポイント

• カセットコンロ1台
• 予備ボンベ12〜18本（家族3日分）
• 電子点火の乾電池ストック
• 一酸化炭素中毒防止の“換気ルール”を家族で共有

■ まとめ

冬の停電は、暖房が止まるだけでなく
“ガス火の危険性”も増す時期。

• 換気
• 火力
• 調理時間

この3つを必ず意識し、
「短時間で安全に使う」ことが大前提。

ガスは強力な味方にもなりますが、
使い方を誤ると命を落とす危険があります。

正しい知識で、冬の停電を乗り切りましょう。

停電・断水の備えは種類が多く、何を優先すべきか迷いやすいです。必要な物をまとめて確認したい場合は、必要な防災グッズを一覧で確認することができます。

停電・断水の備えは種類が多く、何を優先すべきか迷いやすいです。必要な物をまとめて確認したい場合は、必要な防災グッズを一覧で確認することができます。