【防災士が解説】冬の“停電に強い家づくり”暖房ストップ・断水・通信障害に備える実践ガイド

冬に発生する停電は、他の季節よりも危険性が高いと言われます。
理由は、寒さ・暗さ・情報遮断・断水が同時に起こる可能性があるからです。

特に、寒波・大雪・強風による停電は毎年のように発生しており、
「家の備え」があるだけで被害の大半を防ぐことができます。

ここでは、冬の停電に強くなる“家づくりのポイント”を防災士としてまとめます。


■ ① 冬の停電が危険な理由

✔ 暖房が止まる

→ 室温が急低下し、低体温症のリスクが上昇。

✔ 水道管が凍結する

→ 停電×寒波の最悪コンボ。

✔ 情報が途絶える

→ スマホ・Wi-Fiルーターの電源が切れると災害情報が受け取れない。

✔ 暗さで事故増加

→ 転倒、ストーブの誤操作、調理中の事故などが多発。


■ ② “停電に強い家”にするポイント5つ

① 暖房を複数化しておく

停電時に備えて、電気に頼らない暖房を1つ持つ。

  • カセットガスストーブ
  • 石油ストーブ(換気必須)
  • 湯たんぽ
  • 厚手の寝袋(冬用)

1つあるだけで生存力が大きく変わります。


② 断水に備えて“冬こそ水を備蓄”

冬は水道管が凍結すると、水が出なくなることがあります。

  • 飲料水
  • 炊事用
  • トイレ用(浴槽に水を残しておく)

特にトイレ用の水は、停電では真っ先に困るポイント。


③ スマホの電源確保

停電中は情報命。

  • モバイルバッテリー(2万mAh以上)
  • 車の充電
  • ソーラーパネル(冬も意外と役立つ)

停電中のSNS・アプリ情報は、生活を左右します。


④ 冬用の“光源”を確保

ランタン(LED)が最強。

  • 乾電池式
  • 充電式
  • ソーラー式

部屋全体を照らせるランタンは懐中電灯より便利。


⑤ 窓・ドアの断熱で室温を下げない

電気が止まると室温は一気に低下。

  • 厚手カーテン
  • すき間テープ
  • 非常時はアルミシートで貼る
  • ドア前に毛布を垂らす

これだけで、室温低下を防げます。


■ ③ 実際に起きた“冬の停電事故”

  • 北陸の大雪では、暖房が止まり10時間以上車内避難した家庭も
  • 北海道ブラックアウトでは−5℃の室内で体調悪化が多数
  • 暖房器具の誤使用で一酸化炭素中毒になる事故も発生

冬の停電は「寒さ」が最大の敵です。


■ ④ 防災士がすすめる“冬停電キット”

  • LEDランタン
  • モバイルバッテリー
  • カセットガスストーブ
  • 湯たんぽ
  • 5日分の水
  • 非常食(温め不要のもの)
  • 厚手ブランケット
  • アルミシート

これだけで、停電に圧倒的に強くなります。


■ まとめ

冬の停電は、寒さ・暗さ・情報遮断が重なり、
他の季節の停電よりもはるかに危険です。

  • 暖房の複数化
  • 水の備蓄
  • 光源と電源の確保
  • 家の断熱強化

この4つを押さえるだけで、命を守る強い家になります。

冬の防災は“準備した人が圧倒的に強い”。
寒い季節ほど、早めの対策が命を守ります。

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