南海トラフ級の深発地震に多い“長周期地震動”への備え
地震の危険は「揺れの強さ」だけではありません。
“揺れが小さくても長い” というタイプの地震は、
南海トラフ地震・深発地震・長周期地震動に多く、
建物・家具・高層階に大きな影響を与えます。
元消防職員・防災士として、実際の現場経験から
“長い揺れが続いた時の初動対応” を5つにまとめました。
■ 1. 【長い揺れは“危険サイン”】小さくても油断しない
長周期地震動は
- 揺れがゆっくり
- 時間が長い
- 建物がしなり続ける
という特徴があります。
⚠️「揺れが弱い＝安全」ではありません。
むしろ 家具転倒・天井落下 が起きやすいタイプです。
■ 2. 【家具から離れる】動きながら倒れてくる
長い揺れは家具を“揺らし続けて”倒します。
- 本棚・冷蔵庫・テレビ
- 食器棚
- 背の高い家具
揺れが弱くても、時間が長いと転倒率が急上昇します。
■ 3. 【エレベーターの停止に注意】長周期地震動の鉄板リスク
長周期地震動は エレベーター停止・閉じ込め の大きな原因。
- 高層マンション
- 商業施設
- 会社ビル
もし乗っていたら、
揺れが収まっても「次の階で降りる」が鉄則。
■ 4. 【揺れが止まったら“建物のゆがみ”を確認】長い揺れは構造に負荷
長い揺れは建物の構造にダメージを与えます。
- ドアや窓が固くなる
- 壁のひび
- 天井材のズレ
- 照明器具の傾き
1つでもあれば “二次被害の可能性あり” と判断。
■ 5. 【津波注意報に注意】長周期＝津波の発生源が遠い可能性
深発地震や遠方の巨大地震が原因の場合、
揺れが小さいのに津波だけ大きい ことがあります。
- TV・ラジオで確認
- まもるくん・キキクルをチェック
- 沿岸部は特に注意
“揺れが弱かった＝津波が弱い”は完全に間違いです。
■ 【まとめ】
「小さくても長い揺れ」は、一般的な地震とは危険の種類が違います。
- 長い揺れは危険サインと理解
- 家具・ガラスから離れる
- エレベーターリスクに注意
- 揺れ後の建物のゆがみチェック
- 津波情報を必ず確認
これだけで、長周期地震動によるケガや二次被害を大幅に防げます。
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