【防災士が解説】大雪・路面凍結の時に“まずやるべき初動対応5つ”

転倒・追突・立ち往生…雪害は“最初の判断”が命を守る

雪害は「気づいた時には手遅れ」というタイプの災害です。
特に九州など普段積もらない地域では、
わずかな積雪・凍結でも事故率が数十倍に跳ね上がります。

元消防職員・防災士として、凍結事故・立ち往生支援の経験から
“大雪・凍結時にすぐやるべき行動” をまとめます。


■ 1. 【外に出ない・運転しない】最初の一歩が最も危険

雪害の負傷は「外に出た瞬間」「家の前」で起きています。

  • 玄関前が一番滑る
  • 階段は“透明な氷”で気づかない
  • 車は夏タイヤなら制御不能

動かないことが最大の安全。


■ 2. 【靴底をチェック】溝の深さで“転倒率”が変わる

滑りやすい靴はケガの大半を占めます。

  • 溝の浅いスニーカーはNG
  • ゴム底・スパイク付きが理想
  • かかとが磨り減っている靴は危険

靴だけで転倒リスクは 2〜5倍 変わります。


■ 3. 【車は絶対に動かさない】凍結路の停止距離は“10倍”

凍結路面は、ブレーキを踏んでも止まりません。

  • 夏タイヤ → ほぼコントロール不能
  • 四駆でも滑る
  • 橋上・坂道は特に危険
  • 立ち往生 → 車内低体温症の危険

車を動かさないことが命を守る選択です。


■ 4. 【転倒ポイントを避ける】ケガの8割は“決まった場所”

雪害は転倒事故が圧倒的に多い。

要注意ポイント:

  • 玄関前
  • 下り坂
  • 階段
  • 横断歩道
  • バス停付近

歩く場合は“小股・重心低く・足裏全体で接地”。


■ 5. 【暖房・備蓄を早めに確保】大雪では停電が多発

大雪時は倒木・着雪で停電が起きやすい。

  • 早めの暖房ON
  • モバイルバッテリー満充電
  • お湯・温かい飲み物
  • ブランケット・カイロの準備

停電+大雪は“低体温症”のリスクが一気に高まります。


■ 【まとめ】

大雪・凍結は“外に出ない・車を動かさない”が最強の初動。

  1. 外出しない・運転しない
  2. 靴底の安全性を確認
  3. 車は絶対に動かさない
  4. 転倒ポイントを避ける
  5. 暖房・備蓄を早めに確保

九州のような温暖地域ほど「慣れていない」ため、
この初動が事故防止に直結します。


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