【防災士が解説】消防学校の“1日の流れ”をイメージしやすく解説── 入校前に知っておくと心の準備ができる!

消防学校の生活は、
一般の学校とも自衛隊とも少し違う独特のリズムがあります。

元消防職員・防災士として、
“実際の1日がどう動くか”を分かりやすくまとめました。

これを知っておけば、入校後のギャップが大幅に減ります。


■ 05:30〜06:00 起床・整容・布団の整理

アラームと同時に“即行動”。
布団は折り目の角度まで指導されることも。

洗顔 → 制服に着替え → 部屋の整理
この時点でスピードと丁寧さが求められる。


■ 06:30 点呼・体調確認

全員整列し、声出し・健康状態の報告。
声量が小さいだけで指導が入ることもある。


■ 06:40〜07:20 朝ラン・体力トレーニング

ほぼ毎朝ランニング。
距離は学校によって異なるが、5〜8kmが一般的。

補強運動(腕立て・腹筋・スクワット)も行われる。


■ 07:30 朝食(食堂)

食事は“時間内に食べ切る”ルール。
食堂のマナーも訓練の一部。


■ 08:30〜12:00 午前の訓練(実技中心)

● ホース延長
● 放水姿勢
● はしご操作
● ロープワーク
● 体力訓練
● 礼式

炎天下・寒風でも外で行うため、体力の消耗が大きい。


■ 12:00 昼食


■ 13:00〜17:00 午後の講義(学科中心)

授業は消防法・火災学・建築・危険物・救急など多岐にわたる。
専門的で難しく、眠気との戦いになることも。

試験が頻繁にあるため、地味にキツい時間。


■ 17:00〜18:00 清掃・点検

消防学校の清掃は本気。
“汚れは敵”という考え方で徹底的に行う。

● ほこり
● 机の角度
● ゴミの位置

ミリ単位でチェックされることもある。


■ 18:00 夕食


■ 19:00〜21:00 自習・課題・アイロンがけ

夜はほぼ全員、机で学科の復習。
アイロンや制服の整理など“整える作業”も非常に多い。

時間管理が大事。


■ 21:30 消灯

就寝時間は早い。
疲労が蓄積しているため、すぐ眠れる。


■ ■ 消防学校の1日は「規律 × 体力 × 勉強」の連続

消防学校は、毎日が同じ繰り返しに見えて、
実際は非常に中身が濃い。

1日の中で、

  • 走る
  • 放水する
  • 整列する
  • 清掃する
  • 学ぶ
  • 規律を守る

これら全てを同時に行う。

まさに“消防士の基礎”を叩き込む場所。


■ まとめ

消防学校の1日はこんな流れ。

  1. 早朝から即行動
  2. 朝ランで体力づくり
  3. 午前は実技、午後は学科
  4. 清掃と点検が厳しい
  5. 夜は勉強と整理整頓
  6. 規律に従って生活

この生活を数ヶ月続けることで、
消防士としての“身体と心の基礎づくり”が固まり、
現場に出たときの強さにつながります。

消防学校は厳しい場所ですが、
人生の中で最も濃く、成長できる期間のひとつです。

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