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水害は“判断の遅れ”が命に直結する災害 豪雨・台風・線状降水帯などにより、「河川の水位が急上昇」「ダムの緊急放流」 が迫る状況では、ほんの数十分の判断が命を左右します。 元消防職員・防災士として、九州北部豪雨・熊本地震派遣の経...

風速30m/s超の世界は「歩けない・物が飛ぶ・窓が割れる」 台風や暴風は、接近してからでは反応が遅すぎます。元消防職員・防災士として、現場対応・被災地支援の経験から“台風が来る前に必ずやるべき初動行動” をまとめました。 ...

11月は一日の寒暖差が大きく、“気温差10℃以上”になる日も増えてきます。 この寒暖差が原因で起きる体調不良を「寒暖差疲労（かんだんさひろう）」と呼び、実は災害時の行動にも大きな影響を与えることをご存じですか？ ここでは、寒暖...

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災害時、寒さ・緊張・不安で体は大きなストレスを受けています。 そんなときに一番心に響くのが “温かい食べ物” です。 温かいものを口にするだけで、 ・緊張がゆるむ ・体温が上がる ・安心感が戻る ・気持...

テレビ・スマホから突然鳴る「緊急地震速報」。 あのアラーム音は、命を守るために最速で届く “地震直前の警告” です。 しかし、 「どういう仕組みで発表されるの？」 「地震には種類がある？」 「揺れる前に何秒あ...

林野火災は、住宅火災以上に危険が多く、 一度条件がそろうと 「逃げ切れない火災」 に発展します。 実際、世界でも日本でも、林野火災では毎年のように 消防隊員の殉職・重傷事故が発生しています。 この記事では、元消防職...

（元消防職員・防災士） 冬の寒波は、地震や台風と同じレベルで命に関わる災害です。 特に近年は「突然の停電」「水道管凍結」「車の立ち往生」など、冬特有のリスクが増えています。 この記事では、家族が安全に冬を乗り切るための ...

◆はじめに 大きな地震が起きても、「大丈夫だろう」「たいしたことないはず」という心理が働き、本来すべき行動が遅れることがあります。 これが “正常バイアス”。消防の現場でも、被害を大きくしてしまう原因として頻繁に見られ...

◆はじめに 大きな地震が発生したとき、人は“考えるより先に行動する”必要があります。最初の30秒は、命を守るうえで最も重要な時間です。 元消防職員・防災士として、現場経験から導いた「揺れた瞬間〜30秒以内にやるべき3つ...