11月は、1年の中でも“乾燥が急に進む”季節です。
湿度が下がり、ウイルスも活性化し、火災リスクも上がるため、
家庭の防災として必ず備えるべき重要な月でもあります。

ここでは、11月に増える乾燥由来の危険と防災対策をまとめます。

■ ① 11月は湿度が急落する“乾燥の始まり”

11月は、外気湿度が 30〜40％台 に下がる日が増えます。

乾燥が進むと…

ウイルスの生存時間が長くなる
火災の着火が起きやすい
静電気で可燃物に引火しやすい
肌や粘膜が弱り感染症にかかりやすい

という“複合リスク”が急上昇します。

■ ② 火災が増えるのはなぜ？

11月は、住宅火災が増える始まりの月。

理由は以下の通りです。

暖房器具が一斉に使われ始める
加湿器を使わず空気が乾く
静電気が可燃物に引火
調理中に火が上がりやすい
ホコリに火種が入りやすい

特に ストーブ・ヒーター周辺の可燃物 は要注意。

■ ③ ウイルス感染症が増える理由

乾燥するとノド・鼻の粘膜がダメージを受け、
ウイルスが体内に入りやすくなります。

インフルエンザ
ノロウイルス
風邪
咽頭炎、気管支炎

湿度が40％を下回ると、感染症が一気に増えます。

■ ④ 乾燥で増える“冬のヒートショック”

11月後半は、寒暖差も増えるため…

夜中のトイレ
早朝の入浴
寒い脱衣所
冷えた部屋

これらが危険になります。

特に高齢者は ヒートショック発症の第一波 が11月から増えるのが特徴。

■ ⑤ 今日からできる乾燥対策（家庭の防災）

乾燥は、わずかな工夫で防げます。

① 加湿（最も重要）

室内湿度 40〜60％
洗濯物の室内干し
加湿器の定期清掃

② 静電気を防ぐ

綿素材の衣類を増やす
保湿クリームを塗る
加湿を心掛ける

③ 火災対策

ストーブ周囲の「1mルール」
電源タップのホコリ掃除
加湿で湿度を上げ可燃性を下げる

④ 免疫対策

こまめな水分補給
部屋を暖める
マスクで喉の乾燥防止

■ ⑥ 子ども・高齢者家庭で特に危険

● 子ども

乾燥で鼻血が増える
ウイルス感染しやすい

● 高齢者

乾燥肌→かゆみ→睡眠の質低下
ヒートショックリスク上昇
火の不始末による住宅火災が増える

11月は、“家庭の弱点”が一気に表面化する月です。

■ ⑦ まとめ

11月は「乾燥 × 暖房 × ウイルス × 火災」が重なる危険月。

特に注意すべきは…

火災リスクの急上昇
ウイルス感染の増加
静電気による引火
ヒートショックの始まり
子ども・高齢者の体調悪化

家庭でできる対策は“湿度40〜60％を保つこと”が最大の防災。

冬本番前の11月こそ、乾燥対策を徹底していきましょう。

【防災士が解説】11月は“乾燥トラブル”が一気に増える月火災・ウイルス・肌荒れまで悪化する理由と対策