11月は、1年の中でも“乾燥が急に進む”季節です。
湿度が下がり、ウイルスも活性化し、火災リスクも上がるため、
家庭の防災として必ず備えるべき重要な月でもあります。

ここでは、11月に増える乾燥由来の危険と防災対策をまとめます。

■ ① 11月は湿度が急落する“乾燥の始まり”

11月は、外気湿度が 30〜40％台 に下がる日が増えます。

乾燥が進むと…

• ウイルスの生存時間が長くなる
• 火災の着火が起きやすい
• 静電気で可燃物に引火しやすい
• 肌や粘膜が弱り感染症にかかりやすい

という“複合リスク”が急上昇します。

■ ② 火災が増えるのはなぜ？

11月は、住宅火災が増える始まりの月。

理由は以下の通りです。

• 暖房器具が一斉に使われ始める
• 加湿器を使わず空気が乾く
• 静電気が可燃物に引火
• 調理中に火が上がりやすい
• ホコリに火種が入りやすい

特に ストーブ・ヒーター周辺の可燃物 は要注意。

■ ③ ウイルス感染症が増える理由

乾燥するとノド・鼻の粘膜がダメージを受け、
ウイルスが体内に入りやすくなります。

• インフルエンザ
• ノロウイルス
• 風邪
• 咽頭炎、気管支炎

湿度が40％を下回ると、感染症が一気に増えます。

■ ④ 乾燥で増える“冬のヒートショック”

11月後半は、寒暖差も増えるため…

• 夜中のトイレ
• 早朝の入浴
• 寒い脱衣所
• 冷えた部屋

これらが危険になります。

特に高齢者は ヒートショック発症の第一波 が11月から増えるのが特徴。

■ ⑤ 今日からできる乾燥対策（家庭の防災）

乾燥は、わずかな工夫で防げます。

① 加湿（最も重要）

• 室内湿度 40〜60％
• 洗濯物の室内干し
• 加湿器の定期清掃

② 静電気を防ぐ

• 綿素材の衣類を増やす
• 保湿クリームを塗る
• 加湿を心掛ける

③ 火災対策

• ストーブ周囲の「1mルール」
• 電源タップのホコリ掃除
• 加湿で湿度を上げ可燃性を下げる

④ 免疫対策

• こまめな水分補給
• 部屋を暖める
• マスクで喉の乾燥防止

■ ⑥ 子ども・高齢者家庭で特に危険

● 子ども

• 乾燥で鼻血が増える
• ウイルス感染しやすい

● 高齢者

• 乾燥肌→かゆみ→睡眠の質低下
• ヒートショックリスク上昇
• 火の不始末による住宅火災が増える

11月は、“家庭の弱点”が一気に表面化する月です。

■ ⑦ まとめ

11月は「乾燥 × 暖房 × ウイルス × 火災」が重なる危険月。

特に注意すべきは…

• 火災リスクの急上昇
• ウイルス感染の増加
• 静電気による引火
• ヒートショックの始まり
• 子ども・高齢者の体調悪化

家庭でできる対策は“湿度40〜60％を保つこと”が最大の防災。

冬本番前の11月こそ、乾燥対策を徹底していきましょう。

火災への備えは、正しい消火器の選び方や防火グッズを事前に把握しておくことが重要です。必要な防火・防災グッズを確認したい場合は、必要な防災グッズを一覧で確認することができます。