消防防災ブログ

11月は一日の寒暖差が大きく、“気温差10℃以上”になる日も増えてきます。この寒暖差が原因で起きる体調不良を「寒暖差疲労（かんだんさひろう）」と呼び、実は災害時の行動にも大きな影響を与えることをご存じですか？ここでは、寒暖差疲労の危険性と、...

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!

災害時、寒さ・緊張・不安で体は大きなストレスを受けています。そんなときに一番心に響くのが “温かい食べ物” です。温かいものを口にするだけで、・緊張がゆるむ・体温が上がる・安心感が戻る・気持ちが前向きになる避難所、車中泊、自宅での停電生活で...

テレビ・スマホから突然鳴る「緊急地震速報」。あのアラーム音は、命を守るために最速で届く “地震直前の警告” です。しかし、「どういう仕組みで発表されるの？」「地震には種類がある？」「揺れる前に何秒ある？」という疑問を持つ人が多いのも事実。こ...

林野火災は、住宅火災以上に危険が多く、一度条件がそろうと 「逃げ切れない火災」 に発展します。実際、世界でも日本でも、林野火災では毎年のように消防隊員の殉職・重傷事故が発生しています。この記事では、元消防職員・防災士の視点から、林野火災にお...

（元消防職員・防災士）冬の寒波は、地震や台風と同じレベルで命に関わる災害です。特に近年は「突然の停電」「水道管凍結」「車の立ち往生」など、冬特有のリスクが増えています。この記事では、家族が安全に冬を乗り切るための “冬の防災プロ対策” をま...

◆はじめに大きな地震が起きても、「大丈夫だろう」「たいしたことないはず」という心理が働き、本来すべき行動が遅れることがあります。これが “正常バイアス”。消防の現場でも、被害を大きくしてしまう原因として頻繁に見られます。今回は、揺れた直後に...

◆はじめに大きな地震が発生したとき、人は“考えるより先に行動する”必要があります。最初の30秒は、命を守るうえで最も重要な時間です。元消防職員・防災士として、現場経験から導いた「揺れた瞬間〜30秒以内にやるべき3つの行動」をまとめました。①...

◆はじめに大地震が発生した瞬間、人の行動は大きく2つに分かれます。「助かる行動ができた人」と「被害に巻き込まれてしまう人」。この差は“最初の10分”の初動対応で決まります。元消防職員・防災士の経験から、命を守るために必ず押さえてほしい5つの...

倒木は“見た目より100倍危険”――触らない・近づかないが鉄則台風・豪雨・強風・積雪後など、道をふさぐ倒木はよく見られますが、実は 感電・倒壊・二次崩落 の複合リスクが潜んでいます。元消防職員・防災士として、実際の倒木現場対応の経験から“倒...